エサレン研究所の敷地の前には、青く壮大な太平洋が広がります。

エサレン®ボディワーク特有の波のように流れるストロークは、この波のリズムをヒントに生まれたといいます。

今在る心と体へ意識を向けることを助け、深いリラックゼーションへと導いていきます。

必要のない緊張を手放し、体を通してご自身の存在に感謝する・・・
そんな静かな時間をゆっくりと過ごしていただけたら嬉しいです。

	どんなときにエサレン®ボディワークがいいの？
		・　心身の緊張がとれない ・　ストレスを感じている ・　深いリラクゼーションを味わいたい ・　自分と静かに向き合う時間が欲しい

	AnLaceのセッションについて
	エサレン®ボディワークのプラクティショナーは、クライアントと共有する「今」という瞬間を大切にしています。あなたの呼吸のリズム、小さく囁く体の声に耳を澄ませながらセッションは行われます。 また、プラクティショナーの個性や経験、専門分野によって様々なスタイルがあるのもエサレン®ボディワークの特徴です。私のセッションでは、エネルギーワークを取り入れ、心、体、スピリットの全体性との調和と統合をサポートしていきたいと思っています。

エサレン研究所は、１９６２年に創設された、カリフォルニア州ビックサーという大自然に囲まれた小さな村に位置するリトリートセンター。
個人の潜在的な可能性や成長を助けることを目的に、 心理学、ボディワーク、ヨガ、ダンス、アートなどの様々なセミナーが年間を通して行われ、米国内はもちろん、世界各国から多くの参加者が訪れます。

エサレン®ボディワークは、スウェーディシュマッサージがベースになっていますが、研究所で紹介されたフェルデンクライスメゾットやアレキサンダーテクニックといった他のボディワーク、エネルギーワーク、またヨガ、気功や太極拳などの東洋の要素が年月をかけて融合し、心と身体の統合を目的とする今のスタイルへと発展していきました。
研究所に関する詳しい情報は、エサレン研究所オフィシャルサイト、www.esalen.org（英語サイト）をご覧ください。